Avokado Vitamin Ve Mineral Açısından Zengindir. Avokado, besleyici, sağlıklı yağ ve lif kaynağıdır.
Avokado Bağırsaklara İyi Gelir. Kalp sağlığını destekler. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
Göz sağlığını korur.
İştahı düzenlemeye yardımcı olabilir.